Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 107,65g | Prot: 135,21g | Carbs: 127,60g.
Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Queijo Provolone, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Caseirinho Pão Integral Select. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Molho de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira, Quatá Queijo Provolone, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nozila so
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