Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 55,45g | Carbs: 184,34g.
Café da Manhã: Té Verde, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Roscón de Reyes. Almoço: Caqui, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Jantar: DIA Queso Oveja Curado, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Lanches/Outros: Alipende Queso Blanco, Kiwi, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
🤗 Probé el té matcha y ha sido todo un descubrimiento. Sólo con agua no me dijo mucho, así que le añadí un poco de stevia y leche como recomendabas y está muy bueno (esperaba algo más amargo).
Muchas gracias!!
17 dez 17 por membro: Bequisa9
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Histórico de Peso de isaare
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