Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 39,48g | Carbs: 81,86g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Lanches/Outros: Fındık, Ceviz, Yörükoğlu Ayran. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilu6860
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