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weighed at Drs office today, was 326.6 pounds
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148,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 112,08g | Carbs: 84,87g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grits, Poached Egg, Poached Egg. Almoço: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon. Jantar: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mais...
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Histórico de Peso de alan tyler
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