Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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160 kcal
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Gord: 11,35g | Prot: 11,07g | Carbs: 3,10g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
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