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lumayan deh huhuhu...
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40,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 31,08g | Prot: 40,83g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Kopi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Prochiz Cheddar Cheese, So Good Sozzis Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Rebus. Jantar: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Hijau, Sunpride Banana, Kraft Cheddar Cheese, Tahu Kukus. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimeka0817
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