Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 41,10g | Prot: 41,28g | Carbs: 232,40g.
Café da Manhã: Съедим Сразу Курага Премиум, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яблоко, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мистраль Чечевица Зеленая, Подсолнечное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Морковь, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Мистраль Чечевица Красная. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|