Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 99,68g | Prot: 166,45g | Carbs: 145,82g.
Café da Manhã: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Graines de Courge, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Chou-Fleur, Saint Eloi Purée de Brocolis, Baie de Goji, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Entremont Gruyere. Lanches/Outros: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Monoprix Beurre Doux, Révillon Papillotes, Ferrero Mon Chéri, Oeuf, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Sojasun Yaourt Nature, Ondine Cream Prot, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Baie de Goji, Ferrero Mon Chéri. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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