Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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329 kcal
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Gord: 5,86g | Prot: 34,78g | Carbs: 18,09g.
Almoço: Green Tea, Indonesian Seasoned Tempeh, 1 Sdm Nasi Putih, Tilapia (Fish). Lanches/Outros: Papaya. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
HIT - 1 hora e 9 minutos, Pular Corda - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meiriannq Fs
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