Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
51 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 42,04g | Prot: 136,16g | Carbs: 71,07g.
Café da Manhã: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Глобус Сыр Паради, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Valio Молоко 0,05%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Якитория Суиджоку Сякэ. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|