Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Gord: 21,67g | Prot: 44,50g | Carbs: 81,10g.
Café da Manhã: Куриные Котлеты на Пару, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Almoço: Яблоко Зеленое, Евразия Удон Суп. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Lanches/Outros: Зеленый Луг Бифидо Кефир, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Щи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mariz_20847
|