Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 103,31g | Prot: 104,53g | Carbs: 170,00g.
Café da Manhã: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Emporium Selection Halloumi, Smoked Salmon. Jantar: Pistachio Nuts , Aldi Meat Pie, Sour Cream Spinach Dip, Corona Extra Beer, Corona Extra Beer. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutunes
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