Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 30,44g | Prot: 128,02g | Carbs: 119,36g.
Café da Manhã: Миндаль, Мандарины, Финик, Дикси Молоко 1,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Almoço: Помидоры, Мистраль Кускус, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Форель. Lanches/Outros: Семена Льна, Уник Омега-3, Савушкин Хуторок Творог 1%, Дикси Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|