Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
173,0 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Gord: 163,06g | Prot: 124,24g | Carbs: 29,74g.
Café da Manhã: Zipfizz Citrus Zipfizz, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Foods Erythritol, Coffee, Great Value Jumbo White Eggs. Almoço: Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Jantar: American Value Green Beans (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Daisy Sour Cream, Now Foods Erythritol. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michelle450to
|