Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Gord: 20,04g | Prot: 61,82g | Carbs: 8,10g.
Almoço: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Alhos-Poró, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Sadia Salame tipo Italiano. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaolaGoncalves26
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