Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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50,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 56,97g | Carbs: 58,56g.
Café da Manhã: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa, Piątnica Serek Wiejski, Mleko (Mleko), Kawa, Oskroba Chleb Sitkowy, Almette Serek Śmietankowy. Almoço: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Surowe Warzywa, Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki. Jantar: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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