Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 61,87g | Carbs: 105,45g.
Café da Manhã: Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Thé Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Graines de Tournesol Décortiquées, Beurre de Cacahuètes, Marks & Spencer Ultimate Crumpets, Banane. Almoço: Kinder Schoko-Bons, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Knorr Bouillon de Poule, Charal Steak Haché l'authentique, Jardin Bio Lentilles Corail. Jantar: Courgette, Aperol Spritz, Olives Vertes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Course à pieds marine - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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