Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5048 kcal
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Gord: 260,23g | Prot: 217,80g | Carbs: 433,67g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Lidl Sonnenblumenbrot, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Putenbrust, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Almoço: Dulano Teewurst Fein, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale), Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Jantar: Aldi Zwiebelbaguette, Gyrossuppe. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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