Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 56,52g | Prot: 65,59g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Яичница, Смак Хлеб для Тостов. Almoço: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Вино Мерло, Добряна Сыр Мраморный, Смак Хлеб для Тостов. Jantar: Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Смак Хлеб для Тостов, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Nesquik Какао-Порошок, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Смак Хлеб для Тостов, Сливочный Сыр, Большая Кружка Ряженка 4%, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyYog
|