Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 68,93g | Carbs: 130,07g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Ролл с Креветкой, Картофель, Цветная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Кедровые Орехи , Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Фейхоа, Мандарины. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natula82
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