Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 51,64g | Prot: 97,58g | Carbs: 138,45g.
Café da Manhã: Моя Славита Творог 2%, Милград Кефир 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Моя Славита Творог 2%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Iberica Маслины с Косточкой. Jantar: Лэнд Капуста по-Грузински, Бизнес Повар Солянка Овощная. Lanches/Outros: Яблоко Антоновка, Витебское Молоко Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|