Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 29,80g | Prot: 68,17g | Carbs: 106,29g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Maizena. Almoço: Chokito Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Jantar: Beterrabas, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Wickbold Pão Integral Light. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilian sanches
|