Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Gord: 101,81g | Prot: 131,62g | Carbs: 271,33g.
Café da Manhã: Grante Сок Гранатовый, Главпродукт Сгущенное Молоко, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Перекресток Сырники с Курагой, Главпродукт Ягненок Тушеный, Якитория Том Ям Набэ, Звездный Сухари "Маковые", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Сахар, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Лента Хлеб Старорусский Гречневый, Банан, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|