Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 55,93g | Carbs: 111,38g.
Café da Manhã: KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Migdały Łuskane, Słonecznik, Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, Płatki Owsiane. Almoço: Biedronka Mleko bez Laktozy, Marchewki, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Pilos Twaróg Chudy, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Compra do Supermercado - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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