Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 88,44g | Carbs: 266,64g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Oeuf, Lait d'amande Calcium, Benco Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Son d'avoine Bio, Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pruneau Sec, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Butternut, Leerdammer Original, Courgette, Carottes, Safran, Cumin, Eau de Robinet, Safran, Jus de Citron, Butternut, Courgette, Cumin, Eau de Robinet, Carottes Cuites, Leerdammer Original, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Carrefour Filet de Cabillaud, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Jantar: Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. Lanches/Outros: Jordans Country Crisp Fruits et Noix. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Hipismo - 40 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 33 minutos, Estudar - 5 horas, de Pé - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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