Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Gord: 18,55g | Prot: 56,02g | Carbs: 96,91g.
Café da Manhã: Помидоры, Помидоры, Ашан Гуляш из Говядины , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ашан Гуляш из Говядины . Jantar: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Alpro Soya Original Soya Drink, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Винегрет без Масла, Борщ. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mariz_20847
|