Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
40,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 63,22g | Prot: 71,53g | Carbs: 197,09g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Avena, Carrefour Fibra Flakes, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Coop Bastoncini di Crusca. Almoço: Lenticchie Cotte, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Jantar: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Findus Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grumpy3493
|