Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 13,96g | Prot: 146,61g | Carbs: 178,38g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахарный Песок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Чай с Сахаром, Сахарный Песок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Jantar: Чай с Сахаром, Соль, Agama Лойн Трески. Lanches/Outros: Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сушка, Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахарный Песок. mais...
|
|
1640 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.feklina
|