Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 44,99g | Prot: 114,95g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: ПП Брауни с Фисташкой и Грецким Орехом, Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Сыр Тильзитер 45% Тандер, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Хурма, Добрович Творог, ПП Сырники 09.12.17, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Милком Творог Обезжиренный. Almoço: Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Пекинская Капуста, Редис, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Прозапас Прозапас. Гречка. Крупа Гречневая. Ядрица Быстроразваривающаяся 1 Сорт. Jantar: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом 50%, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Добрович Творог, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Банан, Большая Уча Сыр Адыгейский на Гриле 09.12.17, ПП Сырники 09.12.17, ПП Брауни с Фисташкой и Грецким Орехом, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|