Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 84,88g | Carbs: 100,03g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Полезные Продукты Сырники, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Лента Кефир 2,5%, Молодея Творог 1%. Almoço: Iberica Маслины с Косточкой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Американо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Американо, Витебское Молоко Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|