Jornal de alexandra courtabesserie, 12 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
86,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1444 kcal Gord: 54,18g | Prot: 84,16g | Carbs: 162,84g.   Café da Manhã: Kiwi, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé, Oeuf sur le Plat. Almoço: Salade de Fruits, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Soupe de Légumes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Courgette. Jantar: Pomme, Carrefour Baguette Rustique, Soupe de Légumes, Soignon Fromage de Chèvre, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Lanches/Outros: St Michel Madeleines (15g), Kinder Country. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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