Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 100,54g | Carbs: 181,80g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом, Акконд Птица Дивная . Almoço: Куриные Грудки, Рис с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Хлеб, Хлеб Черный, Кефир 1%, Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luchsveta1
|