Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2726 kcal
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Gord: 194,90g | Prot: 199,07g | Carbs: 27,33g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Trufa de Chocolate, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vagem Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Chuchu, Tomates Cereja, Almeirão. Jantar: Caldo de Mocotó com Bacon. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Castanhas-do-Pará, Frimesa Nata, Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de André_Livio
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