Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 29,53g | Prot: 70,98g | Carbs: 195,92g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Яшкино Вафли Сливочные , Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Звездный Сухари "Маковые", Мёд, Президент Творог 0,2%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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