Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 88,90g | Carbs: 258,06g.
Café da Manhã: Kıyma, Kaanlar Kolot Peyniri, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Muz, Fındık, Yumurta Omleti, Badem. Almoço: Çikolatalı Pudingler, İzmir Köfte, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sütaş Tava Yoğurt. Jantar: Pişmaniye, Elma, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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