Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 15,08g | Prot: 156,99g | Carbs: 176,84g.
Café da Manhã: DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Veganz Nut'n Superfood, Gym Queen flavour, puddingpulver, Magerquark, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. Almoço: Physalis, Himbeeren, Heidelbeeren, Mangos, Chiquita Banane, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. Jantar: wasser, ingwer, zitrone, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Lanches/Outros: Netto Karotten, Milch 1,5%, Kaffee, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nizzy1988
|