Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 49,69g | Prot: 91,07g | Carbs: 135,29g.
Café da Manhã: Луговая Свежесть Сыр Российский, Форель, Оладьи на Кефире, Домашнее Бистро Muesli Фруктовый Микс, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Простоквашино Творог 5%, Данон Актимель Клубника, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Луговая Свежесть Сыр Российский, Активия Йогурт Питьевой. Lanches/Outros: Окей Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Последний раз на весах эти цифры были в феврале 2017 года. И самое главное, я перешла в 'избыточный вес'!!!
12 dez 17 por membro: YuliaTyun
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaTyun
|