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after travels and eating bad
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 79,00g | Carbs: 182,50g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Shreddies. Almoço: Tuna Chunks in Brine, Tinned Sliced Peaches in Juice, Cottage cheese. Jantar: Turkey Escalopes, American Oven Fries. Lanches/Outros: Mocha (Primo). mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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