Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Gord: 114,87g | Prot: 64,87g | Carbs: 316,80g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Отруби Ржаные, Пастилушка Пастила без Сахара , Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Ашан Проростки Семян Гречки. Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Компас Здоровья Флаксы с Перцем, Лакомо Сливки 10%, Приготовленная Летняя Тыква. Jantar: Салат Овощной, Сэн Сой Нори, Bonduelle Кабачковая Икра, Окское Яйцо Отборное, Зеленый Лук, Кинза, Авокадо. Lanches/Outros: Апельсины, Компот. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|