Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 46,43g | Prot: 60,19g | Carbs: 86,33g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Слайсы, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная с Мясом, Святой Источник Вода Негазированная. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Макароны или Лапша с Сыром. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|