|
жир 27,4%
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 27,41g | Prot: 88,83g | Carbs: 149,23g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Сметана 10%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, 4 Сезона Слива Замороженная, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|