Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 21,61g | Prot: 113,78g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: Био Баланс Кефирный 1%, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Almoço: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс. Jantar: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Щука. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
11 dez 17 por membro: tttannnyaaa
|
да ладно, большое начинается с малого😉😉😉😉 сильно много тоже плохо, главное минус
11 dez 17 por membro: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tttannnyaaa
|