Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 78,73g | Carbs: 111,11g.
Café da Manhã: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Sirop d'Erable, Marks & Spencer Ultimate Crumpets , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Tournesol Décortiquées, Taillefine Fromage Blanc 0%. Almoço: Picard Fleurettes de Brocolis, Charal Haché de Bœuf, Panzani Tomates Cuisinées au Basilic, Pâtes Fraîches (Cuites). Jantar: Auchan Comté, Concombre (Pelé), Monoprix Thon Albacore au Naturel. Lanches/Outros: Clémentines. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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