Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 40,33g | Prot: 120,11g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Сушка, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Сушка, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Агуша Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lanches/Outros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Сушка, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
|
1645 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.feklina
|