Wünsche Euch einen guten Start in die Woche ... muss heute nach einer Woche Urlaub auch wieder ran 😩
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66,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Gord: 16,81g | Prot: 31,65g | Carbs: 44,68g.
Café da Manhã: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almoço: Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Yeah endlich schluss mit der langen Weile! :-)
11 dez 17 por membro: marcothebrain
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Dir auch einen guten Start. Lass dich nicht ärgern ;)
11 dez 17 por membro: LillyMunster82
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Wünsche ich dir auch. War übers Wochenende an der Ahr und bin heute früh gleich von dort zur Arbeit.
11 dez 17 por membro: Cocktailnase
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Danke das wünsche ich dir auch🙋
11 dez 17 por membro: sandram.80
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Hattet ihr da auch so schönen Schnee gestern an der Ahr???
11 dez 17 por membro: andreacgn
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Ich ärger höchstens selbst, Lilly 😜😃😂
11 dez 17 por membro: andreacgn
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Ja Andrea ... herrlich zum Wandern war's :-)
11 dez 17 por membro: Cocktailnase
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Wie kann Mann den hier in der App ein Profil mit Bild anlegen?😏🤔
11 dez 17 por membro: silvio73
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@ Silvio: Nicht in der App, nur über die Desktop- Version.
11 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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@ Andrea: Urlaub ist immer viel zu schnell vorbei! 😘
11 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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