Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 93,29g | Prot: 76,02g | Carbs: 200,06g.
Café da Manhã: Макфа Макароны Отварные, Яйцо, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Тимоша Козинак Подсолнечный. Almoço: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Яйцо. Jantar: Сыр Адыгейский, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Маска, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Сразу видно ,кто в выходные не расслаблялся )👍
11 dez 17 por membro: belka100380
|
Расслаблялся ))) Перед выходными трудился усиленно, старался для любимого дела, забывал поесть, нэээрвничал много ... 😂😅
11 dez 17 por membro: АаАНяЯя
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АаАНяЯя
|