Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 117,85g | Prot: 91,40g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Nutella z Bananow, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Jaglane. Almoço: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Pasztetówka, Sokołów Parówki z Szynki (1). Jantar: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Lanches/Outros: President Brie Naturalny, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Morliny Szynka Konserwowa, Biedronka Salceson Gospodarza, Domowe Chlebek Jajeczny, Żółta Papryka, Morliny Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Sokół, Domowe Chlebek Jajeczny, Domowe Chlebek Jajeczny. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Pilates - 35 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Fazer Compras - 4 horas, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Sokolica83
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