Jornal de alexandra courtabesserie, 11 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
86,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1413 kcal Gord: 50,70g | Prot: 86,75g | Carbs: 154,37g.   Café da Manhã: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf sur le Plat, Lipton Thé, Kiwi. Almoço: Salade de Fruits, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Soupe de Légumes. Jantar: Salade de Fruits, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Auchan Cancoillotte Nature, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Baguette, Marque Repère Emmental. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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