Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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120,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 135,13g | Prot: 143,68g | Carbs: 118,15g.
Café da Manhã: Aldi Mandeln, Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almoço: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Jantar: Aldi Maelkebotte, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Gutes Land Hirtenkäse, Aldi Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Life Changing Loaf Of Bread, Möhren, Gutes Land Camembert 45%, Mandeln, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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