Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 31,48g | Prot: 48,97g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Финик, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Мюсли, Льняные Семена. Almoço: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Картофель Отварной, Курица с Грибами. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Конфеты. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vbirkaya
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